Работают ли антивозрастные кремы и что искать в составе

С антивозрастными кремами обычно одна и та же проблема: от них ждут слишком многого. Конечно, ни один крем не уберет морщины так, как будто их никогда не было. Но хороший крем вполне может поддерживать кожу в хорошем состоянии. Здесь важны две вещи: правильные ингредиенты под конкретную задачу и регулярность. Если нужен более ровный тон, смотрят на витамин C. Если хочется запустить обновление кожи, ищут ретинол. Если кожа теряет влагу и упругость, помогают гиалуроновая кислота, церамиды и пептиды. И отдельно стоит помнить про солнцезащиту: без нее любой антивозрастный уход быстро начинает напоминать дорогое хобби без особого смысла.

Работают ли антивозрастные кремы 

Да, но не так, как часто обещает реклама. Они не отменяют возрастные изменения и не обновляют кожу мгновенно. Зато могут улучшать текстуру, поддерживать увлажнение, делать кожу визуально более плотной и убирать мелкие морщины.

Важно подобрать крем под свою задачу. Одной коже нужен ниацинамид, чтобы выровнять тон и поддержать барьер. Другой — витамин C для сияния. Третьей — ретинол для обновления. Такие средства почти никогда не дают эффект за одну ночь. Здесь важна регулярность.

Как выбирать антивозрастный крем

Лучше ориентироваться не на маркетинговые обещания, а на тип кожи и конкретные цели.

Если кожа сухая, обычно больше нравятся плотные формулы с пептидами и церамидами. Если кожа склонна к высыпаниям, чаще выбирают более легкие текстуры с ретинолом или бакучиолом. Если кожа чувствительная, безопаснее всего искать формулы без отдушки и с пометкой, что средство протестировано дерматологами.

Какие антивозрастные ингредиенты искать в составе

Ретиноиды и витамин A

Ретиноиды считают главным антивозрастным ингредиентом. Они помогают ускорять обновление кожи, поддерживают выработку коллагена и делают морщины менее заметными. После солнцезащиты это один из самых важных шагов в антивозрастном уходе.

Отшелушивающие компоненты

Низкие концентрации кислот, например гликолевой, помогают мягко сглаживать рельеф кожи и делать морщины менее заметными. В сочетании с увлажнением кожа обычно выглядит более ровной и гладкой.

SPF

Солнце быстрее всего разрушает коллаген и эластин. Поэтому можно сколько угодно мазать лицо дорогим кремом вечером, но без дневной защиты результат будет слабее, чем хотелось бы.

Пептиды

Помогают коже вырабатывать больше коллагена, поэтому ее поверхность выглядит более плотной и гладкой. Некоторые из нихдополнительно помогают смягчить мимические морщины. Это особенно полезный вариант для тех, кто не переносит ретинол или вообще не любит слишком активный уход.

Витамин C

Витамин C полезен почти в любой антивозрастной рутине. Он защищает кожу от повреждения свободными радикалами, помогает сохранить коллаген и делает лицо визуально более свежим и ровным.

Гиалуроновая кислота

Этот компанент хорошо увлажняет и помогает коже удерживать воду. За счет этого мелкие морщины становятся менее заметными, а сама кожа выглядит более наполненной.

Когда начинать пользоваться антивозрастным кремом

Чаще всего советуют начинать примерно после 25 лет. В это время выработка коллагена уже начинает замедляться, поэтому имеет смысл постепенно вводить уход, который поддерживает кожу.

Кроме крема, в этом возрасте часто добавляют мягкий ретинол или антиоксидантную сыворотку. Не потому что пора срочно спасать лицо, а потому что привычка к нормальному уходу потом дает больше пользы, чем героические попытки все исправить в последний момент.

На что смотреть в составе антивозрастного крема

В хороших формулах обычно ищут:

• ретинол;

• пептиды;

• антиоксиданты;

• SPF;

• церамиды;

• гиалуроновую кислоту;

• сквалан.

Лучше избегать тяжелой отдушки и подсушивающих спиртов, если кожа на них реагирует раздражением. Также часто советуют выбирать средства, которые разрабатывали дерматологи или которые проходили клиническое тестирование. Для зимы и вообще для кожи, склонной к сухости, особенно полезны кремы, которые помогают восстанавливать барьер, а не только обещают вечную молодость.

Какие антивозрастные кремы выбрать 

Ниже — несколько кремов, на которые стоит обратить внимание.