Россияне все чаще используют цифровые инструменты для контроля здоровья. По данным совместного исследования FitStars и «Хабра», 55% опрошенных уже пользовались гаджетами или приложениями для отслеживания показателей здоровья.
Речь идет о смарт-часах, фитнес-браслетах, приложениях для тренировок, сна, пульса, активности и других показателей. Такие сервисы постепенно становятся частью повседневного поведения.
Человек может быстро посмотреть, сколько прошел за день, как спал, какой был пульс или насколько активным оказался день. При этом регулярной привычкой такие инструменты стали не для всех.
Около четверти участников исследования используют гаджеты и приложения нерегулярно — скорее время от времени, когда хотят проверить активность, сон или общее состояние. Большинство россиян при этом не оценивают свое здоровье как плохое.
Половина опрошенных поставили ему «4» из 5, еще 36% — «3». Поэтому для многих гаджеты остаются не медицинским контролем, а дополнительным помощником. Они позволяют заметить усталость, снижение активности или перегруз, но не заменяют врача и полноценный план заботы о себе.
Самой активной аудиторией оказались россияне 25–34 лет. В этой группе регулярно используют гаджеты и приложения для здоровья 24% респондентов. Среди молодых людей 18–24 лет такие инструменты чаще используются эпизодически.
Женщины пользуются гаджетами для здоровья немного чаще мужчин. Отдельно выделяется IT-аудитория. Айтишники регулярно используют цифровые инструменты для здоровья, а часть готова тратить на это более 10 тыс. рублей в месяц.
При этом пользователи становятся требовательнее к качеству таких сервисов. Особенно IT-аудиторию раздражает агрессивная реклама и недостаток доказательной базы.
То есть покупателям уже недостаточно просто красивого приложения или обещания «улучшить самочувствие» — они хотят понимать, насколько данные точны и что с ними делать дальше.
По регионам чаще всего гаджетами для здоровья пользуются жители Урала, Москвы и Московской области, Юга России, а также Санкт-Петербурга и Ленинградской области.
В Поволжье, Сибири и ряде других регионов доля тех, кто пока не пользовался такими инструментами, выше. В итоге рынок гаджетов и приложений для здоровья продолжает расти не только за счет интереса к фитнесу.
Такие устройства становятся способом лучше понимать свое состояние в обычной жизни: от сна и нагрузки до восстановления и ежедневной активности.