О товаре
Дневник питания для похудения Спешарики предназначен для ведения записей о рационе, тренировках и изменениях веса. Внутри есть страницы для планирования питания, подведения итогов и отслеживания полезных привычек. Также предусмотрены разделы для фиксации параметров тела и контроля спортивной активности. Такой формат помогает выстроить более осознанный подход к питанию и режиму дня. Дневник рассчитан на три месяца регулярного использования.
Блокнот выполнен в формате А5 и содержит 60 листов офсетной бумаги. Спиральное крепление облегчает заполнение страниц и позволяет удобно раскрывать ежедневник. Обложка изготовлена из картона и оформлена в абстрактном стиле. Дневник ориентирован на женскую аудиторию и подходит для домашнего использования, тренировок и планирования рациона. Его можно использовать как трекер привычек и планер здорового образа жизни.
Характеристики
- Формат
- A5
- Количество листов
- 60
- Бумага
- офсетная